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| 제목: 예쁜 종아리 만들기! | 작성자 : 손기학 작성일 : 2005-11-09 |
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쌀쌀한 날씨 덕분에 운동량은 적어지고 그로 인해 여기저기에 살이 비축되기 쉬운 게절. 잠깐의 방심으로 여름내 독한 마음먹고 만들어 놓았던 예쁜 바디라인이 일순 흐트러질 수 있는 위험한 계절이다. 우선 몸의 군(더더기)살은 반드시 덜어내야 한다.굳이 가느다란 팔과 다리를 만들기 위해서가 아니더라도 제 몸에 피트된 살이 아닌 경우에는 건강에 전혀 이롭지 못하다.그렇다고 단지 살이 없는 것만으로 끝나는 것은 아니다.여성스러운 실루엣을 만들어 내는 균형과 라인은 바짝 마르기만 한 체형에서는 찾아보기 힘들다.적당한 지방을 몸의 필요한 곳곳에 분포시키는 것은 군살을 없애는 것만큼이나 중요하다요즘은 바디라인 자체가 워낙 섬세해져서 다듬고 가꿔야 할 곳이 한두 군데가 아니지만, 각선미, 특히 종아리 라인은 매우 중요한 요소라고 하겠다.외관상으로는 허벅지 길이보다 종아리 길이가 길면 다리가 가늘고 길어보인다.알통이라고 불리는 다리 근육의 뭉침을 풀기 위해서는 평소에 올바른 자세와 꾸준한 운동, 원활한 혈액 순환을 유지하는 자연관리법이 필수적이다. 그럼에도 유난히 하체 비만에 시달린다면, 종아리 근육 퇴축술을 고려해볼 수 있다.근육량이 지나치게 많아서 비만인 경우, 잘 붓는 경우, 지방이 많은 경우 등 신체조건의 문제점을 정확하게 진단하고 알맞은 치료법을 찾아야 할 것이다. 근육퇴축술은 무릎관절 뒤에 있는 주름선을 따라서 2cm정도 절개선을 내서 내비복근 근육으로 분포되어 있는 신경을 선택적으로 차단하고 서서히 근육을 위축시킴으로써 원하지 않는 종아리 근육을 억제하는 시술방법이다.신경을 직접 찾아서 절제하는 신경절제 근육퇴축술과 외부에서 주사를 사용하여 신경을 차단시키는 보톡스 주사근육퇴축술이 주로 쓰인다. |
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